坐仰卧起坐使得屁股上的肉没了屁股特别小

病情分析：
我这种情况近期要注意配合后期康复性的锻炼，来增加身体肌肉的匀称

指导意见：
平时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯适当的进行户外活动和注意营养的补充

病情分析：
你说的仰卧起坐锻炼因为一次性运动量过大，现在出现了臀部肌肉偏小

指导意见：
这与你的个人体质有直接的关系，我认为你的运动量可能再次提高下，另外多吃蛋白质丰富的食物可以改善的。
医生询问：