运动后，不能跑步。比正长人更累

病情分析：
你好，这对于女生来说很常见，这就是缺乏锻炼，没有坚持每天锻炼。

指导意见：
要是你每天都锻炼增强体质的话，慢慢的就会好起来的，在运动之后就不会这么累了。

病情分析：
目前的这种情况就是身体的机能状态不是很好，这本身需要一个长期的锻炼过程，才能逐步提高身体机能状态。

指导意见：
所以平时就应该注意相关方面的锻炼，逐步提高身体的机能状态，就可以并不代表疾病。