香蕉巧克力热量高吗？

病情分析：
你好，这二种食品中巧克力的热量最大，香蕉是含维生素较多，有通畅润便的作用。

指导意见：
一天当中早餐和中餐是必须要吃的，这是维持人体基本的热量，晚上休息了，热量消耗比较少，吃零食就容易导致热量蓄积发胖。

病情分析：
你好，这种情况的话巧克力的热能和能量是比较高的，香蕉能量一般的情况的。

指导意见：
一般来说，尽量避免吃高热量的零食，一天之内在饿的时候稍微吃点也是可以控制体重的。

病情分析：
香蕉巧克力热量非常高，减肥的人一定不能随便摄入这么高热量的东西！

指导意见：
目前想减肥就要少吃多运动，这是最健康的方法，每天跑步十公里，晚饭尽量少吃！