香蕉是热量高的水果吗
2021-12-07 2人回答
健康咨询描述：香蕉是热量高的水果吗
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
香蕉在日常生活中是一种比较常见的水果，而且它本身所含的热量是比较低的。同时，由于它含有丰富的维生素和膳食纤维，因此，在食用过程中，可以起到肠道消化和吸收的作用。
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2021-12-07 14:10
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，香蕉是热量高的水果，100克的香蕉含有93千卡的能量，相当于半碗大米饭，同时香蕉为低胆固醇，低嘌呤，低维生素e，低钠，低赖氨酸的食物，对于三高的患者可以适当的吃香蕉，但是糖尿病的患者不建议多吃香蕉。
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2021-12-07 13:31
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