2017-04-29 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:没什么病,就是想补维生素还有补钙,一起吃会不会有什么副作用,还有单纯的补维生素一天吃多少啊
想得到的帮助:想问下医生能不能一起吃
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病情分析: 维生素B,维生素c可以和钙片一起吃,维生素C有促进钙吸收的作用。
指导意见: 平时多吃含钙高的食物,如奶制品,豆制品,虾皮等,多吃新鲜水果蔬菜可以促进钙的吸收。
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