2017-04-29 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我是一个初中学生我全身肌肉都很好但是我的肚子虽然有腹肌但是还是有点大怎么办啊
想得到的帮助:帮我瘦掉肚子的肉,让我跟完美
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病情分析:
你好,这个问题是可能肥胖的症状,都是可能影响,要注意,
指导意见:
目前看来你是需要及时休息保养,都是可以继续配合多锻炼,克制主食,都是很重要的啊。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您的描述,腹部脂肪堆积过多可导致腹型肥胖,可以通过运动来减肥。
指导意见:
建议您平时可以多做做仰卧起坐或俯卧撑,不宜长时间坐着,多按摩腹部。祝您健康
病情分析:
根据你的描述,现在的人年纪轻轻的就是有了肚子,这个是脂肪堆积,是营养过剩的表现,需要重视自己的饮食,加强身体锻炼,逐渐的就是能够消耗掉脂肪,才能够更好的保持体形。
指导意见:
建议你不要紧张和担心,需要重视自己的身体健康,积极的把握好身体的健康,才能够更好预防疾病保持体形,可以每天运动半小时以上会消耗到脂肪,注意循序渐进的进行锻炼。再就是需要注意饮食,不要过度的摄取营养。