爱做梦，第二天很累，没精力

病情分析：
如果总是爱做梦，第2天特别累没有精力，从小就这样这种情况的话，建议你白天的时候要增加体育锻炼增加活动，晚上睡前可以喝牛奶，要放松心情，不要过度紧张，可以服用百乐眠胶囊配合安神补脑液治疗。

病情分析：
这个考虑是有点神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。

指导意见：
建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。

病情分析：

你好，失眠多梦是气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。
指导意见：
建议用昌弘西洋参泡水喝,心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.会影响睡眠质量,昌弘西洋参可以安神,宁神帮助改善睡眠。