在两个月内突然长肥，可以通过什么辅助的东西减肥吗

病情分析：
控制饮食是核心方式，在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐。多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

指导意见：
控制饮食是核心方式，在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐。多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

病情分析：
你好！你才15岁，正是身体发育的时期，如果是因为吃得多短时间内长肥，没有关系。

指导意见：
建议你适度控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃甜食、零食，多运动、不要靠减肥药物来辅助减肥。

病情分析：
你的情况可以通过控制饮食和运动来减肥，控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，少吃辣子刺激辛辣的食物，多吃点水果蔬菜，每天坚持体育，比如跑步，跳绳等等，只要坚持下去，减肥效果会比较明显的。