2017-04-29 3人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我是135斤,想用百顾年能瘦下来来我想问一下大夫吗?
满意答案
病情分析:
您好,减肥产品副作用较大,不宜使用,您可以通过饮食调节和运动来减肥
指导意见:
建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌油腻油炸,高脂肪,高热量食物,多运动,如慢跑,转呼啦圈,坚持锻炼,减少脂肪堆积
其他答案 (2)
病情分析:
你好,单纯的使用一种药物来进行减肥,如果不配合运动和节食的方法。
指导意见:
一般是不能达到比较理想的效果。所以,最好在使用这种药物的同时,适当的配合运动的方法,如果出现饥饿的症状,可以多吃绿色蔬菜解决。
病情分析:
你好,你可以试试,应该有效果的。注意休息饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。
指导意见:
注意休息饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。