2017-04-29 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我1.6米高,从小就胖,可以减肥吗,要多少个疗程,樊大夫1日瘦身汤效果真的可以吗
满意答案
病情分析:
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间。最好每日三餐,每餐就是不要超过100克,不要吃高热量食物。每天坚持有氧运动一小时。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,一般情况下,1米6的身高,体重应该在110斤左右。
指导意见:
以上计算的是标准体重,上下可以有十斤的浮动。如果在这范围之内,一般不需要减肥。