我今天中午就吃了一个听筒还有两个粽子然后晚上就吃了

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，有可能是饮食不当引起的急性胃肠炎，或食物中毒。

指导意见：
建议你注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，最好清淡易消化饮食，腹痛难忍可以服用元胡止痛片。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况。建议您多喝温热水，揉一揉腹部。

指导意见：
那你得多注意休息，注意保暖，避免受凉饮食上清淡一点忌口辛辣油腻生冷的食物，多喝温热水。