产后肥胖想要减肥请问我该怎么办呢？？？？
2017-04-30 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：产后肥胖想要减肥请问我该怎么办呢？？？？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
产后都会出现肥胖的现象，不要过于担心，目前不要赢，用减肥产品进行减肥，以此来保证母体和，婴儿的健康，不食用一些清淡的饮食，适当的，运动就可以了
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2020-07-10 14:18
其他答案 (1)
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- 弓淑玲 主管护师
- 大庆油田总医院
病情分析：
产后肥胖想要减肥最好在哺乳期结束以后，减少饮食量并增加运动，因为生产后体形的恢复比较慢。
指导意见：
体形的恢复比较慢，但是减肥欲望比较强，尽量少吃油腻，营养含量高，每天定时定量，多以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃主食，可以参加瑜伽课，游泳，慢跑，加大运动量长期坚持，会有效果。
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2020-07-10 13:57
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