来月经前总是想睡注意力很难集中快中考了该怎么办
2017-04-30 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：来月经前总是想睡注意力很难集中快中考了该怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 冯翠平 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的经前症候群,这种情况是正常的。
指导意见：
建议:可做中等度、规律性的需氧运动锻炼。合理增补矿物质、维生素主要为维生素A、B6及E，增加碳水化合物，减少糖、盐、咖啡因及酒的摄入。
投诉
2022-10-31 17:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识