就一件事情问多遍过一会一便过一会一便然后晚上睡不着

病情分析：
你叙述的症状是，与失意有关，也可以说健忘症。是这样的，这与精神刺激，疲劳过度等有关。

指导意见：
建议，可以放松思想压力，减少不必要的精神刺激，劳逸结合，这样的话，会好些！

病情分析：
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，

指导意见：
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析：
你好，你需要安定神经细胞促进安眠。反复问这件事情，给你的大脑造成的烦恼和压力。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。

鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。