未成年发胖到6年级不停现已120斤希望回到75-8

病情分析：
根据你的年龄体重问题的情况咨询，看出来你是一个非常关注自己身体健康美好形象的智慧者，你可以`采取综合措施控制体重。

指导意见：
建议你加强锻炼身体，每天行走1万步以上，保持乐观心态，改变一下进食顺序，先喝点汤，吃菜肉，最后再吃主食，晚上早点吃饭，七点以后不要再进食任何东西。

病情分析：
您好！您的身高多少？国家标准体重计算方法:身高lm-105=体重kg=斤，上下浮动不超过10%.您的标准体重是多少？

指导意见：
12岁体重:(年龄×2)+7或8；您的标准体重是12×2＋7或8=31kg或32kg。您现在120÷2=60kg，属超重!减肥需”管住嘴，迈开腿”三餐总量控制，细嚼慢咽，少食油炸、火锅等高腻食品，减少碳酸类饮料摄入；积极配合体育锻炼，如，跑步、体操及游泳等，持之以恒就会达到你想成为的样子!

病情分析：
你好，根据你所说的情况，未成年发胖6年纪，现已120斤，最好到办法就是饮食调节和适当运动锻炼。

指导意见：
保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达满意效果。

病情分析：
你好，十二岁是120斤，不知身高是多少，如果身高在160厘米以上只是偏胖。

指导意见：
从120斤减到七八十斤是不可能的。因为你正处于生长发育高峰，也不能过度节食，适当控制饮食，坚持有氧运动科学减肥。