2017-04-30 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:医生,你好,我是个女学生,18岁,现在年龄适合减肥吗,体重116,身高160
满意答案
病情分析:
身高160,体重116,不算过于肥胖,建议平时调整饮食,增加常运动,保重身体的健康,增强体质就可以了,饮食上尽量减少膨化食品和碳酸饮料的应用
其他答案 (2)
病情分析:
很高兴为你提供解答,根据你的描述你现在不需要去刻意的减肥。
指导意见:
你现在还在生长期,也是消耗热量最多的时候,再说你这个身高和体重也不胖,最主要的是身体健康,平时少吃些油腻的食物。
病情分析:
你好,根据你的描述,18岁,正是生长身体的时候,这时候不建议您饮食减肥,但是你可以考虑适当的多运动。
指导意见:
你现在体重118斤,基本上也算可以,不需要特别刻意的减肥,可以每天坚持跑步,晚上吃些水果儿清淡的食物,不建议您节食特别厉害,因为现在正是需要营养长身体的时候。