白天有时候会精神恍惚很久不喜欢和人接触晚上入睡很困

病情分析：
根据你的描述，有时候白天会精神恍惚，并且不喜欢与人接触，晚上入睡困难。

指导意见：
建议你首先养成规律的饮食和作息习惯，并且多与人交流，沟通之后，才能人变得豁达。

病情分析：
根据以上的描述和症状，以及实际情况分析。青春期出现这种情况，一般排除疾病的话，可以认为是青春期躁动。有缺乏生活目标和生活中人与人交流的经验，以及没有家属以及亲人和朋友的陪伴显得特别孤独、单调和寂寞，所以情绪上才会出现，神经衰弱以及微迷不振，和上述的各种症状。

指导意见：
去有条件的医院或者门诊，神经内科和心理咨询科，排除身体上各种疾病引起的上述症状，听从医生的诊治方法和护理方的。其实调节和调整生活中的各种不适状态以及不良习惯，避免影响正常生活。