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！请问经常睡不着觉，记忆力减退

2017-05-01 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：您好！请问经常睡不着觉，记忆力减退，脾气不好，不爱说话是怎么回事

满意答案

病情分析：
你好。这样的情况平时可以多参加体育锻炼。体育锻炼可以改善这些症状的，能够让身体更健康，促进睡眠。

指导意见：
抽时间多参加体育锻炼。经常跑跑步打打球。多跟朋友聊聊。慢慢的就会改变你这种性格的

投诉 2017-05-01 09:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，平时要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。

指导意见：
要保持充足的睡眠，不可过度劳累，熬夜，也是会影响记忆力的，不爱说话可能是性格偏内向，这个是和性格有关系的。

投诉 2017-05-01 09:16

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