很抑郁，整天不爱动弹什么都不想做

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，如果确诊了是抑郁症，建议去心理科就诊。

指导意见：
如果确诊了是抑郁症，建议在专科医生指导下口服药物，并结合心理治疗，平时要注意劳逸结合，用乐观的心态去面对生活，有助于病情的早日康复。

病情分析：
希望在您这个年龄阶段，要注意配合，适当的参加户外活动，空余时间要注意营养的

指导意见：
近期要注意保证充足的休息睡眠时间，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意营养的摄入