2017-05-01 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:大腿越来越粗,肚子上的赘肉也越来越多。走起楼梯来,很累。以前的小蛮腰都已经渐渐的消失了。
满意答案
病情分析:
你好,身高和体重现在是多少啊,饮食规律吗,零食油炸类的食品吃的多吗?
指导意见:
根据您提供的年龄,现在正是身体发育比较快的时期,只要是合理营养的饮食,杜绝零食的诱惑,多运动锻炼应该是可以找回小蛮腰的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,当人的体重到了一定的重量的时候,女性的婀娜多姿没影了,代替的是臃肿的身材。
指导意见:
为了自己健康美丽,一定要一日三餐合理营养,晚饭少吃或者以素食为主,配合锻炼每天不少于四十分钟的锻炼,坚持不解一定会有一个健康美丽的身材,祝你好运!
病情分析:
您13岁,肚子有赘肉是有点胖了,一般腿粗是遗传和先天的。不好减掉腿部肌肉。腹部的脂肪可以减掉。
指导意见:
要多运动的同时控制饮食。不要吃零食,饮食要有规律。不要吃油腻的,烧烤的高热量食物。多吃水果和蔬菜,多喝水。