2017-05-01 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:因为一年的狂吃所以身体胖了不少。从80几斤达到了120,因为某些原因,是不能吃脂老虎这类减肥药。
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病情分析:
决定减肥,建议以一种健康的方式,通过饮食和运动两方面调节,毕竟是长身体的年龄,也应该保证每日的正常营养摄取,规律作息,不要熬夜和晚睡,最主要是加强体育锻炼,规律健身,持之以恒,才会看到比较好的效果。
其他答案 (2)
病情分析:
根据您的主诉,首先您可以通过bmi指数计算出您的标准体重范围,再判断您的体重是不是超重。
指导意见:
如果超重,也不建议通过吃减肥药的方式控制体重,容易造成胃肠道功能紊乱,腹泻,过敏等情况,严重影响身体健康,需要通过调节饮食,增加体育锻炼来控制体重,增强体质。
病情分析:
你好,你说的情况如果想减肥的话最好还是在饮食和生活上调理的。
指导意见:
建议平时要多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果蔬菜,少吃肉食和面食,控制饮食量,多增加锻炼就会有效果的,不要用吃减肥药的。