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站立弯腰头靠膝盖吊单杠倒挂打羽毛球下腰这些运动和动

2017-05-01 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：站立弯腰头靠膝盖吊单杠倒挂打羽毛球下腰这些运动和动作哪些对颈椎病好

我的颈椎病因应该是神经根型。平常久坐，特别喜欢侧躺睡觉玩手机，一躺就是34个小时以上。都是压着右手感觉左侧肩膀有点低，衣服总是往左边掉。56年的习惯了

满意答案

病情分析：
建议口服颈复康颗粒配合颈椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免颈部的过度运动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。

投诉 2020-07-13 06:53

其他答案 (2)

病情分析：
颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该减少低头活动可以打羽毛球的。口服神经营养药物甲钴胺疼痛的话可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。

投诉 2020-07-13 06:58

病情分析：
你好，这个问题是可能还是及时的休息，继续热敷按摩试试，

指导意见：
目前看来你是需要及时保养，尽量减少颈椎疲劳，都是不要紧，你可以继续休息的。

投诉 2017-05-01 19:59

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