请问有什么方法瘦肚子

病情分析：
你好，人体在肥胖的时候，腹部最先续集脂肪，其次是臀部等。

指导意见：
那么减肥，瘦下来，最先也是腹部，可以采取针对性的体育锻炼，比如仰卧起坐，每天坚持，一定会成功。

病情分析：
你好，这个需要注意饮食，吃一些容易消化的食物，不要吃热量高的食物。

指导意见：
同时需要适当的治疗。持之以恒，时间长了。可能就会慢慢的下来。好看一些。