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生了孩子很胖，120斤有什么方法可以减下来

2017-05-02 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：生了孩子很胖，120斤有什么方法可以减下来

满意答案

病情分析：
您好，您的情况建议您注意健康减肥，避免使用药物减肥的。

指导意见：
建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。祝您健康

投诉 2017-05-02 09:37

其他答案 (1)

病情分析：
您好经常运动适合自己的，而且有健康有质量的睡眠，还有经常吃水果，同时多注意有氧运动。

指导意见：
而且每天坚持以恒，同时要避免喝碳酸饮料，和高热量的食物，尤其油炸品还有薯片，包括巧克力不吃。

投诉 2017-05-02 09:52

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