2017-05-02 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:20天前吃了绿瘦减肥产品,虽然瘦了几斤,但他们又要说用紧致产品,不用脂肪己被激活没减干净会长大,以后想减肥更难,费用太高不想用,但又害怕。
满意答案
病情分析:
近期有想减肥的话,不建议使用减肥产品会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有氧,运动减肥,每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等。
其他答案 (2)
病情分析:
像你这种情况来说,不能使用任何的瘦身药物,这容易造成内分泌的紊乱
指导意见:
通常情况下要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身,这是最为健康的瘦身的方法。注意坚持
病情分析:
其实减肥最靠谱的还是饮食加运动以及调理脾胃等。这都是绿色环保不用花钱的。
指导意见:
首先你应该均衡营养保证充足的睡眠尽量避免高热量高脂肪的饮食另外控制甜食。晚饭后适度运动另外多喝水多进食青菜以促进身体的排毒。