心里闷爱烦躁脾气控制不住什么原因

病情分析：
你好，平时学习生活压力大吗，性格如何呢，目前对生活学习影响大吗？

指导意见：
建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，发脾气前默数10个数字。

病情分析：
你这种症状多是因肝气郁结、气机失调所导致，心烦易怒、脾气暴躁等。

指导意见：
建议你需要进行合理地调整。可以看中医把脉吃中药调理，平时注意饮食生活规律有序，调整好心态，安排好生活作息。