心里暴躁，爱发脾气，控制不住自己
2018-11-10 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：心里暴躁，爱发脾气，控制不住自己，想摔东西，心情不好，想哭
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满意答案
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- 王明进 主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你好欢迎你的咨询，考虑是近期遇到什么过不去的坎了，是吗？情绪不稳定，是否有情绪低落，高兴不起来，乏力，兴趣减少，少语少动，食欲不振等情况。建议看一下心理医生。
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2018-11-10 18:32
其他答案 (1)
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- 严雨花 二级心理咨询师
- 咨询：753人
病情分析：
你好，从你的信息来看，你容易发脾气，你的烦恼不少，你敏感细腻，情绪容易被激发，想哭心情不好，想摔东西，感到压抑难受。这些症状显示神经衰弱倾向。建议，降低目标，放松身心，缓解压力，消除焦虑，找人聊聊天倾诉，做做有氧运动，走进大自然开阔心胸，睡前泡泡热水澡远离电子显示屏，放空大脑，保证睡眠质量。
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2018-11-10 18:33
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