最近总是在9、10点很困
2017-05-03 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近总是在9、10点很困，然后睡到12点多会醒过来，就很难再睡过去，经常半梦半醒的时候就醒过来了，睡着期间多梦。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你们这应该是属于神经衰弱，所以会导致睡眠质量不佳，建议你可以服用一些安神补脑类的药物调理治疗，平时也要注意，不能多吃辛辣的时候不要熬夜，可以吃一些营养脑神经的食物。
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2022-11-01 03:17
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