一个人总是不自觉的跟自己说话

病情分析：
你好。按照你说的这种情况。必须带病人家到医院心理科检查一下的！

指导意见：
现在考虑可能是抑郁症引起的，需要吃药控制治疗的，先去医院检查确诊，然后及时治疗！

病情分析：
你好，这句话是因为你长时间的心理压力过于大，精神高度紧张形成的

指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持乐观向上的心情。