时常便秘，这是怎么回事？

病情分析：
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.

指导意见：
你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露润肠通便.

病情分析：
你好，根据你描述的情况确实存在便秘，可首先通过改变饮食习惯，看是否能有改善。

指导意见：
你好，建议平素增加纤维素和水分的摄入，多吃粗粮，增加运动量，可去医院行结肠慢传输试验，协助判断便秘原因。