便秘已经三四年了，最最近半年总是肚子胀

病情分析：
你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘等，

指导意见：
平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，适当运动锻炼，避免暴饮暴食，必要时使用开塞露治疗

病情分析：
您好，从你的描述来看，这个就提示你患有肠炎的可能性较大的，或是有肠道功能紊乱导致的状况。

指导意见：
这种情况下，建议及时去消化科检查下，查下肠镜的检查，再根据检查的结果，采用抗菌消炎的药物治疗，再应用一些乳酸菌等活菌制剂来治疗的。

病情分析：
这个和你平时运动饮食和排便习惯都有一定的关系的，和本身体质也有一定关系

指导意见：
你最好是饮食注意清淡，多吃些新鲜蔬菜水果。适度运动。养成每天定时排便的习惯，再就是结合中医号脉结合针灸共同调理

病情分析：

你好，根据描述的情况，考虑是肠道功能紊乱，肠蠕动变慢影响排便。可以通过食疗吃昌弘辣木籽调理肠道帮助排便，同时多喝水。
指导意见：
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。