2017-05-04 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:高中时期学习坐姿不正确,导致腰疼,拍核磁查出腰间盘l5-s1轻微突出,自我感觉右侧较为严重,医生建议吊单杠,今天吊了单杠,但是感觉更疼了,压迫的腿和神经也疼,平躺活动也疼,就侧躺能减轻点
想得到的帮助:我想问我这种情况应该怎样吊单杠,有什么好的锻炼方法?目前不想吃药和手术
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病情分析:
腰疼,拍核磁查出腰间盘l5-s1轻微突出,自我感觉右侧较为严重
指导意见:
根据你的问题描述这样的情况表现,建议牵引理疗按摩综合调制效果较好。去当地医院的疼痛理疗科。
其他答案 (2)
病情分析:
,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,
指导意见:
一般多是以休息为主,少干重活,你可以针灸理疗一下,用些药物调理一下,像是甲钴胺胶囊,盘龙七片
病情分析:
你的情况属于肝脾肾功能不足引起的腰椎间盘突出导致腰腿疼痛。
指导意见:
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸和红外线灯照射治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时