后脊背的腰部靠近脊椎的两侧酸疼

病情分析：
这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫！

指导意见：
建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习！希望能帮到您！

病情分析：
你好，根据你的这些描述和症状表现这种情况应该考虑是腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议局部热敷或外贴伤湿膏药口服舒筋活血消肿止痛的中成药配合针灸，按摩治疗。