2017-05-04 4人回答
性别:男年龄:47岁
健康咨询描述:平常练车一点问题都没有。一到心里紧张,脚就发抖
想得到的帮助:怎么能克服呢
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是考试焦虑症,与精神紧张有一定关系
指导意见:
建议您到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
其他答案 (3)
病情分析:
你的情况每个人都有的,平衡你的心态尽量客服心理障碍,可以的
指导意见:
平时练得扎实,考试的时候告诉自己练得很好,可以过,深呼吸几次帮助平衡心情。
病情分析:
你好,考试的时候心情紧张是正常的现象,尤其是考操作一类的,每个人都会很紧张。
指导意见:
放松心情,考试的时候可以假装周围没有人,就是你自己在开车。如果还是战胜不了自己,可以服用镇静药物。
病情分析:
你好,很高兴为您结的,像你这种情况的话你就不要想这是考试。
指导意见:
每个人在面临考试的时候都会紧张,你这种考试的话你就当做是平时练车,慢慢开。紧张的话就在能停车的地方缓缓心情。