每天8点半上床睡觉，一直到九点都睡不着
2017-05-04 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：每天8点半上床睡觉，一直到九点都睡不着，翻来覆去怎么样都睡不着。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
入睡困难注意调整好精神情绪，留意有无压力、睡前避免兴奋，继续保持规律作息，8点半睡觉，9点多未睡着不算多严重的问题，临床上可以不做特殊处理。或者可以服点安神补脑液等？
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2022-11-02 22:14
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