晚上睡觉7-8个小时
2017-05-05 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上睡觉7-8个小时，白天上课睡一个小时多，午休是睡一个小时。请问这么怎么回事啊？
满意答案
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- 齐妍枫 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
每个人的睡眠习惯和睡眠时间都不一样，个体是有差异的，你应该是需要睡这么长时间，至于上课的时候睡觉，可能是老师讲的并不吸引人。但是上课睡觉影响学习，还是尽量想办法让自己上课的时候不要睡觉。
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2020-07-17 13:19
其他答案 (2)
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- 王素花 医师
- 咨询：44670人
病情分析：
您好根据您的描述您现在正是青春期发育时期需要足够的睡眠时间
指导意见：
建议你现在要多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间多吃富含优质蛋白的食物增强抵抗力对身体发育健康很有帮助
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2017-05-05 09:23
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- 钟卫平 医师
- 咨询：2335人
病情分析：
你这是平时休息时间没有合理的安排好，这正常人最少要保证8小时的睡眠时间，
指导意见：
你平时需要加强营养，加强锻炼，晚上休息时间适当加长点，午休是可以的，上课最好不要睡觉
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2017-05-05 07:59
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