2020-06-09 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:一周前在家的时候每天都是晚上11点睡早上7点醒,回来北京后每天都是3-4点睡睡到第二天下午1-2点,前天晚上一晚上没睡为了调一下作息时间,昨天晚上12点就睡了,本来想着上午九点左右醒来,但是听到了闹钟然后又睡着了,下午1点才醒…现在的房子里窗户比较小所以白天房间也是挺黑的,跟这个有关系吗,还是什么原因呢
满意答案
病情分析:
您出现这样的表现考虑与您不规律作息有一定关系,您目前回到北京以后,建议您要像您至少在家的时候一样,早睡早起,避免熬夜,避免不健康的作息习惯,适当出去活动一下,如果身体不适症状明显,应当及时去医院检查一下。
其他答案 (1)
病情分析:
你的情况可能是换个生活环境导致的生物钟紊乱所致的异常的,这个不需要担心的。
指导意见:
建议患者平时注意休息,少熬夜的,平时可以适度的活动的,不需要进行治疗的,不要担心的