2017-05-05 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我之前不吃主食减肥成功了,现在吃主食会胖吗
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病情分析: 不吃主食的减肥是不科学的,现在可以吃主食,但是注意控制主食以及增加运动量,科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克。
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