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每天心不在焉，心神不宁

2017-05-05 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：每天心不在焉，心神不宁，后来发现越来越胖了，肚子赘肉多，好烦啊，

满意答案

病情分析：
你好，这种情况的话可以多运动减肥比较合适，每天跑步运动减肥。

指导意见：
一般对于这种症状的话最好还是可以多运动，建议每天跑步运动减肥比较合适的。

投诉 2017-05-05 14:49

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为您解答，像你这种情况的话多锻炼身体就可以。

指导意见：
早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少的选择，然后吃完饭半小时后多活动活动，慢跑或者走走都可以。

投诉 2017-05-05 15:04

病情分析：
每天没有精神，而且不愿意运动，吃多了就会身体容易发胖。

指导意见：
给自己制定一个锻炼的计划，每天要注意锻炼身体，加强身体锻炼身体素质才会更好。

投诉 2017-05-05 15:25

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