肥胖症严重，一般不吃零食

病情分析：
这是有点超重了，但不是严重的肥胖。平常可以减少主食如米饭，面条的量，多吃点菜，蛋清，瘦肉，鱼肉，多运动。

指导意见：
不是严重的肥胖。建议平常可以减少主食如米饭，面条的量，多吃点菜，蛋清，瘦肉，鱼肉，多运动。

病情分析：
身高160公分，体重61公斤，你的体重指数是27，女士体重指数正常在18~24之间，你的体重指数超过标准，需要减肥，建议控制饮食，晚饭少吃，运动锻炼，增加热量的消耗，需要长期坚持下去。