2017-05-05 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:您好,过几天就要体育中考了,我每次都是倒数第一,怎样才能在短时间内跑得又快又不累。
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病情分析:
你好,任何一个体育锻炼项目的成绩提高都是一个长期锻炼的结果,跑步也是需要每天进行练习,只有坚持持久才能提高速度,建议平时也要吃一些高维生素,高蛋白质的食物,如果为了应付考试,那就是为了成绩卯足劲使劲跑,尽最大努力跑完,但肯定是会累的,没有不累的办法。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你所说的情况,这个问题它不是一朝一夕就能解决,提高的,它需要你坚持不懈的锻炼。
指导意见:
建议您放松心情,到时候尽自己最大的努力去完成,给自己一个满意的结果。希望您平时多坚持锻炼,不要临时抱佛脚。
病情分析:
根据你叙述的是,马上要中考了,怎样能考第一名。是这样的
指导意见:
建议,你可以每天坚持锻炼,只有坚持到底,才能取得理想的成绩。就是这样的,有帮助!