晚上睡觉脚会一会动一会不动

病情分析：
您好！这是由于快速睡眠师神经调节异常引起的，属于正常的生理现象，可以不需要治疗！

指导意见：
平时要注意清洁卫生，饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性食物。要及时去正规的医院接受专业治疗。

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己晚上睡觉时脚的动作问题，内心容易产生过分的担心和关注，并由此容易影响到你的正常睡眠状态。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，完善好自己的性格特点，学会理解和接纳，消除过分的担心和关注，使你能尽快地摆脱当前的困扰。