膝盖扭伤，膝盖骨下面垫片有伤痕

病情分析：
网友你好，伤筋动骨需要100天，所以现在要特别注意休息。

指导意见：
要注意休息，避免重体力劳动，不要过多的运动，做好局部换药工作，慢慢就会恢复正常的

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑是由于扭伤引起的半月板损伤的可能性比较大。

指导意见：
建议你还是去医院做一个石膏固定，绝对制动，口服消炎药头孢克肟胶囊，活血止痛胶囊，只要有多休息，就会很快恢复。