膝盖垫片有伤痕怎样能恢复的快一点

病情分析：
你好，根据您的描述，像您这种情况属于膝关节损伤造成的上述情况。

指导意见：
你这种情况注意要多休息，保证充足的睡眠，可以服用一些颜色氨基酸葡萄糖，活血，止疼胶囊等药物进行治疗。

病情分析：
你说的膝盖垫片应该是我们医学上讲的，膝关节的半月板损伤。这种情况大多都是由于外伤造成的。

指导意见：
关节半月板的损伤，可以口服硫酸软骨素，和做膝关节的物理治疗。祝您早日康复