我的手指甲倒长的手指甲不平整比较软是什么原因[at

病情分析：
您好，指甲凹凸不平，软而且容易断都是缺钙的表现，女性常常有气血不足

指导意见：
建议您平时生活饮食要多元化，增加营养，多吃水果蔬菜，瘦肉，鱼类，可以多煲汤，比如鸡汤，排骨汤

病情分析：
您好，这样子的话可注意考虑缺乏微量元素引起的。注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，多晒太阳的，补充微量元素的，这样子的话比较好的。