我想在照毕业照前瘦下来还有30天我想吃古方饱腹燃脂

病情分析：
看了你的叙述，十八岁女孩，正是青春发育期，尽量不要减肥，因为身体和个个器官没有发育成熟。

指导意见：
更不能吃减肥产品，对身体有影响，如果个子也长高了，发育也成熟了，可以考虑早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，就能瘦了。

病情分析：
您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。；

指导意见：
建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食