首页医生我的

21，身高168.体重从未达到过110{[OnlyChara

2017-05-06 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：男，21，身高168.体重从未达到过110

满意答案

病情分析：
您好，男，21，身高168.体重110。您的体质指数是19.5。正常体质指数范围是18.5-23.9。您的体质指数是属于正常。

指导意见：
如果希望长高一些长胖一些，三餐规律进食，可以适当增加主食摄入，每天多喝牛奶，多嗮太阳，每天适量运动，促进胃肠蠕动，增加食欲。做利于长高训练如篮球，排球。每天合理睡眠，建议晚10点入睡，早6点起床。

投诉 追问 2017-05-06 16:54

2017-05-06患者追问

近十年来，早餐都是极少吃的，

其他答案 (1)

病情分析：
自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.

指导意见：
一般脾胃功能不良,会影响长胖的.所以看看中医.对于增胖是有积极意义的,祝你健康

投诉 2017-05-06 22:24

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消