2017-05-06 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我非常胖被别人嘲笑160cm132斤的大胖子我想瘦
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述情况来说,体脂含量确实是有些高。
指导意见:
首先来说你的年纪减肥相对比较容易,为了你以后的生活,必须下定决心减肥,每天,早饭吃好,午饭8成饱,晚饭尽量不要吃,保持每天快走一定步数
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从你描述的身高和体重的数值来看,体重是超标的。
指导意见:
注意多运动,上学的话,只要有时间就要运动起来,除了正常三餐之外不要吃零食,控制脂肪的摄入量,长期坚持,有利于减轻体重。
病情分析:
根据你所说的病情情况,自己体重太胖,被别人嘲笑,自尊心收到了伤害。
指导意见:
建议您这点事你其实不必放在心上,胖就胖呗,古代还以胖为美呢。要想减肥,不要绝食,每天坚持运动,要持之以恒。会有效果的。