减肥期间，晚上暴饮暴食了
2017-05-07 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：减肥期间，晚上暴饮暴食了，吃了很多零食，第二天我应该断食吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，减肥是一个长期慢性坚持的过程，如果突然吃多了，这个也没有影响，只要继续坚持节食就行
指导意见：
建议，减肥的过程最忌讳突然吃多突然不吃东西，应该养成一个，规律的饮食习惯晚上尽量少吃还是正确的
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2023-01-04 10:32
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