冰水喝多了喉咙疼，但不想吃药也不想打针

病情分析：
你好喉咙疼痛这是上火，呼吸道感染的症状，建议你要多喝水

指导意见：
你多喝水多吃水果蔬菜，可以胖大海，金银花泡水喝这可以缓解不适，必要时最好还是要结合药物治疗，服用罗红霉素，清咽片，鱼腥草片等治疗

病情分析：
你好，根据提供的情况，之前喝凉水后出现喉咙疼痛，主要是由于局部受凉引起的咽喉炎症。

指导意见：
建议平常多喝白开水，注意休息，避免过于劳累，保持充足的睡眠，如果不想口服或者静脉点滴药物，可以先熬点生姜红糖水饮用，同时西瓜霜喷剂喷洒咽喉部，对于早期咽喉炎效果较好。希望能够帮助你。